Arabella-Aktuell
 — © Bild: phuong hoang thuy auf Pixabay Bild: phuong hoang thuy auf Pixabay

Für die kalte Jahreszeit: Ingwer Shot, selbstgemacht!

In diesem Jahr vielleicht noch wichtiger als sonst: Starke Abwehrkräfte. Und genau dafür gibt es den Ingwer Shot. Zwar ist das Trend-Getränk in Mini-Flaschen mittlerweile in vielen Supermärkten und Bio-Läden erhältlich, lässt sich allerdings auch ganz einfach herstellen – wir verraten Ihnen, wie!

Darum ist der Ingwer Shot so gesund

Wie der Name schon sagt, ist die Hauptzutat für den Ingwer Shot Ingwer. Die Knolle ist nicht nur reich an Vitamin C und vielen, wichtigen Spurenelementen, sondern hat sogar eine virushemmende Wirkung. Wer seinem Shot noch Extra-Power geben will,  gibt noch Kurkuma, Zimt oder Cayennepfeffer hinzu. Die orientalischen Gewürze sind ähnlich gesund und haben eine bakterienhemmende und desinfizierende Wirkung!

Das brauchen Sie für den Vitamin-Kick:

  • 100 g frischer Ingwer
  • Saft von 2 großen Bio-Zitronen
  • 3-4 EL Honig oder andere Süße
  • 1 Apfel
  • 100 ml Wasser
  • optional: Zimt, Kurkuma, Cayennepfeffer

Den Ingwer und Apfel schälen und zusammen mit Wasser, Honig und dem Zitronensaft fein pürieren. Durch ein Sieb gießen und nach Belieben mit den Gewürzen verfeinern. In eine Flasche füllen und innerhalb von drei Tagen aufbrauchen. Nur ein Stamperl-Glas des Immunboosters pro Tag kann helfen, Sie vor fiesen Viren zu bewahren und gestärkter durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Auch interessant

Arabella Webradio

Logo Webradio Radio Arabella München — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella Bayern — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella Golden Oldies — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella 80er — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella Classic Rock — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella 70er — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella 90er — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella Latino — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH
Logo Webradio Arabella Christmas — © Radio Arabella Studiobetriebsges. mbH

Podcasts

Arabella Musik Podcast 04:49Arabella Musik Podcast Special: Major Tom - völlig losgelöst
Alle Folgen
Fußball EM Kinder — © SeventyFour / iStockDie Arabella München EM Minis 00:49Arabella München EM Minis –  Türkei
Alle Folgen
Kinotipp 01:15Kinotipp: ANORA
Alle Folgen
 — © Bild: Adobe Stock / © candy1812Die Arabella Schulweginitiative 11:42Schulweginitiative: Bayerns Innenminister Joachim Herrmann im Interview
Alle Folgen
Cover Vorsicht TrickbetrugVorsicht Trickbetrug! 24:10Fakeshops im Internet und warum die Polizei machtlos erscheint
Alle Folgen
Die Zukunft der Mobilität 17:01Folge 14 - Werden wir Zukunft Beifahrer im eigenen Auto?
Alle Folgen
GreenTalk 29:37Besser leben ohne Auto
Alle Folgen

Zum Nachhören

News zum Nachhören 02:16Die Arabella Nachrichten vom Samstag, 15.03.2025 um 11:06 Uhr
Alle Folgen
Verkehrs-Service 00:34Der Arabella Verkehrs-Service vom Freitag, 15.12.2023 um 10:06 Uhr
Alle Folgen
Kinotipp 01:15Kinotipp: ANORA
Alle Folgen
Samstags-Lifehack mit Simon 00:48Spargel frisch halten
Alle Folgen
Der Radio Arabella Liebling der Woche 00:37Hoch Zacharias
Alle Folgen
Lieblingsplätze der Arabella Moderatoren 01:10Der Lieblingsplatz von Martin Bruckmeier
Alle Folgen
100 Gründe München und die ganze Region zu lieben 00:42100 Gründe München und die ganze Region zu lieben: Uschi Glas
Alle Folgen
The Living Years
Mike & The Mechanics
Mehr