LIVADUR®: Muskelkraft tanken im Alltag
Bereits ab dem dreißigsten Lebensjahr werden Muskelkraft und Muskelmasse stetig abgebaut. Einen positiven Effekt auf den Erhalt der Muskulatur haben eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung in Verbindung mit Bewegung und Sport. Dies führt nachweislich zu einem aktiveren, gesünderen und längeren Leben. Die ergänzende Einnahme von Kreatin kann diesen Prozess zusätzlich positiv beeinflussen, denn Kreatin ist ein wahrer „Kraftstoff“, der Energie schnell bereitstellen und speichern kann. Dadurch trägt Kreatin dazu bei, der natürlichen Abnahme von Muskelkraft und Muskelmasse entgegenzuwirken.
Empfohlen werden drei Gramm Kreatin pro Tag
Um Muskeln aufzubauen und zu mobilisieren, benötigt der Körper neben anderen Nährstoffen auch Kreatin. Die natürlicherweise im Körper vorkommende Substanz wird überwiegend in der Muskulatur gespeichert. Hier spielt Kreatin eine Schlüsselfunktion im Energiestoffwechsel der Muskelzellen. Jeden Tag wird körpereigenes Kreatin abgebaut, wobei der Verlust ersetzt werden sollte. Dies geschieht durch die körpereigene Synthese sowie über die Nahrungszufuhr. Da Kreatin fast ausschließlich in Fleisch und Fisch enthalten ist, verfügen Vegetarier und Veganer nahezu über keinerlei natürliche Kreatinquelle.
Aus der Tabelle ist der Kreatingehalt verschiedener Lebensmittel abzulesen, wobei deutlich wird, dass es nicht leicht ist, auf die empfohlene Menge von 3 Gramm am Tag zu kommen. Mit steigendem Alter reduziert sich zudem häufig nicht nur die Nahrungsaufnahme, sondern auch die körpereigene Kreatinproduktion.
LIVADUR® aus der Apotheke: höchste Qualität und Reinheit
LIVADUR® bietet Apothekenkunden in der zweiten Lebenshälfte eine verlässliche Möglichkeit, ihre Kreatinversorgung sicherzustellen. Das apothekenexklusive Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin in Premiumqualität vom deutschen Kreatinspezialisten AlzChem Trostberg GmbH versorgt den Körper mit optimalen 3 Gramm des Kraftstoffs, um die Kreatinspeicher maximal aufzufüllen. Als weltweit einziger Hersteller außerhalb Chinas profitiert das Unternehmen von einer langjährigen wissenschaftlich fundierten Erfahrung mit Kreatin. Um konstant hohe Reinheit und Qualität zu gewährleisten, wird der gesamte Produktionsprozess nach strengen Kriterien kontrolliert.
Erst jüngst hat die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit bescheinigt, dass die tägliche Einnahme von Kreatin die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern kann. Längst sind Sport im Freien und gezieltes Bewegungstraining nicht mehr nur der Jugend vorbehalten. Aber auch jüngere Anwender profitieren von den positiven Eigenschaften von LIVADUR®. Indem die Nahrungsergänzung die Kreatinspiegel der Anwender erhöht, trägt sie dazu bei, das körperliche Training ohne zusätzlichen Aufwand effizienter und erfolgreicher zu gestalten. Eine zusätzliche Einnahme von Kreatin kann nicht nur zu einem aktiveren und selbstbestimmteren Leben führen, sondern auch das mentale und psychische Wohlergehen steigern.
Für das Training zuhause, können Sie sich hier den LIVADUR®-Trainingsplan herunterladen.
Anwendung von LIVADUR®
Das Premiumprodukt ist exklusiv nur in Apotheken erhältlich und kann dort, falls es nicht vorrätig ist, bestellt werden. Eine Monatspackung enthält 30 einzeln verpackte Sachets mit der empfohlenen Tagesmenge von drei Gramm Kreatin.
LIVADUR® basiert nicht auf tierischen oder pflanzlichen Ausgangsstoffen und ist daher garantiert vegan und zudem frei von Fruktose, Laktose, Zucker und Gluten. In einem Glas Wasser aufgelöst ergibt der Inhalt der praktischen Einzel-Sachets ein nach Zitrone schmeckendes Erfrischungsgetränk. Für ein besonderes Geschmackserlebnis kann das Getränk beispielsweise auch mit frischem Ingwer und Minze verfeinert und auf Eis serviert werden.
Alle Infos rund um Kreatin und LIVADUR® auch unter www.livadur.de.
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