Fit für den Frühling – so starten Sie jetzt richtig durch!
Viele warten bereits ungeduldig auf den Frühling. Wenn die Temperaturen steigen, würden Sportbegeisterte am liebsten direkt wieder voll durchstarten. Doch gerade längere Trainingspausen oder auch reduzierte Trainingsumfänge im Winter, sind ein Grund, den Körper erst wieder langsam an erhöhte sportliche Aktivität zu gewöhnen. Besonders Sehnen und Muskelansätze neigen nach längerer sportlicher Unterbrechung zu Überlastungen. Zudem treten häufig auch wieder Beschwerden auf, die aus der letzten Saison noch nicht richtig auskuriert wurden.
Sie wollen im Frühling die volle Leistung abrufen und ohne Beschwerden Spaß an Bewegung und Sport haben?
Dann sind Sie im Seeßle Bewegungs- und Analysezentrum München Giesing genau richtig. Mit den modernsten Analysegeräten und mit orthopädischem Know-how werden Schwachstellen im Körper erkannt und mit den richtigen Maßnahmen eine Optimierung der Leistung angestrebt und Verletzungen vorgebeugt.
Was wird bei einer Analyse genau gemacht und wobei kann sie helfen?
Die Analyse umfasst ein breites Spektrum, um z.B. Ursachen für Gelenkbeschwerden oder den Grund für häufige Verletzungen aufzudecken. Dabei werden die Körperstatik, die Beweglichkeit und das Bewegungsverhalten genau analysiert und auf den Laufstil oder auch die Laufschuhe abgestimmt. Ein großer Vorteil, der Kunde erhält außerdem entsprechende orthopädische Hilfsmittel wie z. B. Einlagen und Bandagen im danebenliegenden Seeßle Orthopädie- und Sanitätshaus. Die individuelle Analyse des Sportlers enthält zusätzlich auch wichtige Empfehlungen fürs Training inklusive passender Übungen, das richtige Schuhwerk, Verletzungsprophylaxe und Reha Maßnahmen.
Nicht nur für Läufer, sondern auch für ambitionierte Radfahrer…
Im April und Mai bietet das Seeßle Bewegungs- und Analysezentrum München Giesing ein besonders Angebot für ambitionierte Radfahrer an. In Kooperation mit Body & Motion Konzept Physio wird nicht nur Ihr Bike, sondern auch Ihr Körper auf Herz und Nieren geprüft. Das radspezifische Screening deckt nicht nur den Grund von Beschwerden auf, sondern Sie erhalten auch einen individuellen Trainingsplan mit Übungen für zu Hause! Das Bike Fitting erlaubt auch gleich eine optimierte Einstellung des Rads.
