Temperaturen von weit über 30 Grad - da braucht jeder eine Abkühlung. Und von wem könnten wir uns bessere Tipps gegen das Schwitzen holen, als von Ländern, in denen es fast das ganze Jahr über so heiß ist. Von Kleidung über Getränke, wir haben euch die besten Tricks gegen die Hitze von anderen Ländern zusammengefasst.
In den USA und im Irak werden Hydranten am Straßenrand zu kleinen Duschen umfunktioniert. Ab die Füße oder kurz den Kopf kühlen, damit holt sich jeder eine Erfrischung.
In Indien dagegen wird weiterhin scharf gegessen. Dadurch entsteht im Mund eine Phantomhitze, welche der Körper benötigt um seine Temperatur herunterzufahren.
Synthetische SToffe wie Polyamid oder Polyester kleben am verschwitzen Körper. Natürliche Materialien wie Leinen, Baumwolle, Seide oder Viskose sind an heißen Tagen viel erträglicher. Aus diesen Stoffen sind auch die traditionellen Kleidungsstücke um afrikanischen, asiatischen und Südamerikanischen Raum. Helle Farben halten zudem auch noch die Hitze ab.
In Marokko setzt man auf Minztee. Der Tee lässt den Körper nicht von selbst aufhetzen und die Minze kühlt von innen heraus. Die perfekte Kombination im Sommer.
In östlichen Ländern wird als Mittel gegen Kreislaufschwäche und Hitze ein Joghurt-Drink empfohlen. Einfach ein Drittel ungesüßten Joghurt mit zwei Dritteln eiskaltem Wasser verrühren und fertig ist der Durstlöscher.