30.06.2014, 13:04 Uhr
„Rund 90 Prozent aller Freizeitläufer laufen technisch unsauber. Ein schlechter Laufstil ist oft die Ursache dafür, dass viele Hobbyläufer ihr Leistungsvermögen nicht voll ausschöpfen, langsamer laufen, als sie eigentlich könnten oder optisch weniger schön laufen. Im schlimmsten Fall kann er zu Überlastungen oder gar
Verletzungen führen”, sagt Bianca Meyer. Die Vize-Europameisterin über 10.000 Meter (Altersklasse) und Inhaberin der Running Company wird morgen zeigen, wie man schneller, effizienter und schöner läuft und dabei noch mehr Spaß haben kann: beim kostenlosen Lauftreff der BKK Mobil Oil. Alle Laufbegeisterten sind herzlich eingeladen. Treffpunkt ist um 19 Uhr vor dem HVB Sportclub, Am Eisbach 5. Nach dem einstündigen Lauftraining in vier Leistungsgruppen bietet die Expertin ein halbstündiges Techniktraining an. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Duschen und Umkleiden sind vorhanden.
Die Erfolge der Marathonläuferin
Mit acht Jahren entdeckte Bianca Meyer ihre große Leidenschaft fürs Laufen. Sie ist zigfache Bayerische und Berlin-Brandenburgische Meisterin und mischt auch bei Deutschen Meisterschaften immer wieder vorne mit. Ihr größter sportlicher Erfolg war das Erreichen der IAAF-Qualifikation für die Marathon Weltmeisterschaften 2007 in Osaka. 2008 machte sie ihre Leidenschaft zum Beruf und gründete die Running Company, die führende Laufschule in München (www.runningcompany.de).
Zwei Mal pro Woche Training in vier Laufgruppen
Der kostenlose Lauftreff der BKK Mobil Oil findet jeden Dienstag und Donnerstag statt, bis Ende September. Jeweils ab 19 Uhr wird eine Stunde im Englischen Garten trainiert. Unter Leitung erfahrener Sportwissenschaftler und Trainer laufen Freizeit- bis ambitionierte Läufer.
Lauftreffs mit Profis und Promis
Ein- bis zwei Mal im Monat sind Laufexperten und Prominente bei dem beliebten Lauftreff zu Gast. Sie geben wertvolle Tipps, beantworten Fragen und trainieren mit. Im Laufportal unter www.bkk-mobil-oil-lauftreff.de werden alle Termine veröffentlicht, es gibt dort Trainingstipps, Fotogalerien, eine Laufpartnerbörse und vieles mehr.
ck