Dehnen, Balancieren oder Klimmzüge: Die Bewegung an der frischen Luft tut gut und macht fit. Mit den Spielplätzen durften auch die Trimm-Dich-Pfade wieder öffnen und bieten Anregungen, das Sportprogramm einmal anders zu gestalten – gratis und rund um die Uhr! An diesen Orten finden Sie coole Fitness-Parcours als Abwechslung zum Home-Workout.
Im Perlacher Forst finden Sie nicht nur zahlreiche Übungen zur Kräftigung und Dehnung – der Wald bietet ebenfalls schöne Joggingstrecken und richtig gute Luft zum Durchatmen!
Zwanzig Stationen zur Förderung von Balance, Koordination und Kraft warten beim Fitness-Parcours „Isarauen“, nördlich der Candidstraße, auf fleißige Isarjogger und andere Sport-Fans.
Auch der Park an der U-Bahnstation Machtlfingerstraße hat für Sportler einiges zu bieten – der Fitness-Parcours dort bietet elf Stationen mit zahlreichen Übungen für Bauch, Beine, Po und mehr!
Auch der Osten der Stadt bietet einen abwechslungsreichen Parcours für alle, die fit sind oder werden wollen. Sogar ein Pedalo gibt es, auf dem Balance und Koordination gestärkt werden können.
Der Olympiapark bietet nicht nur schöne Strecken zum Laufen: In der Nähe des Olympiasees gibt es anschließend noch ein Zirkeltraining – mit oder ohne Geräte!
Am Münchner Berg wartet ein frisch renovierter Fitness-Parcours darauf, ausprobiert zu werden: Sogar eine Slackline gibt es hier! Die Übungen können auch auf dem Smartphone angeschaut werden.
Im Kreuzlinger Forst wurde 2018 ein brandneuer Fitness-Pfad eröffnet – entworfen von einem erfahrenen Sportwissenschaftler. Hier gibt’s rund um die Uhr gratis Training für den ganzen Körper!
Auch in Olching gibt es einen Fitness-Parcours: Circa 100 Meter vom Parkplatz des MSC-Gebäudes entfernt, finden Sie den Start des rund drei Kilometer langen Pfades mit verschiedenen Übungen.
In Dachau-Süd, rund 400 m südlich des ASV-Geländes, liegt ein rund drei Kilometer langer Fitness-Parcours mit 17 Stationen, die dafür sorgen, dass die Muskeln gekräftigt und gestretcht werden.
2011 hat die Gemeinde Kreuth am Tegernsee dem dortigen Fitness-Pfad neues Leben eingehaucht. Zwischen der Einfahrt Waldfestplatz und der Raineralm können die Übungen ausprobiert werden.
Sie kennen auch einen Fitness-Parcours in Ihrer Nähe oder haben einen anderen Vorschlag für unsere TOP 10? Schreiben Sie uns!
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