Zuhause – seit dieser Woche sind viele von uns wieder sehr viel mehr in den eigenen vier Wänden. Wichtig ist, dass man sich da dann auch wohlfühlt. Wie schaffe ich das, ohne jetzt kurz vor Weihnachten auch noch einen Aufräum- und Saubermach-Koller zu bekommen?
Mit kleinen ganz einfachen Last-Minute-Tricks, sagt Aufräum-Coach Cornelia Heldt aus Weßling im Landkreis Starnberg:
Suchen Sie sich einen Raum in der Wohnung oder im Haus, an dem Sie sich besonders wohl fühlen und nutzen Sie den als Rückzugsort, um zur Ruhe zu kommen.
Räumen Sie sogenannte „Energie-Vampire“ weg, zum Beispiel Dinge, die uns ein schlechtes Gefühl geben, die unerledigt sind, unfertig oder an die wir eine bestimmte Hoffnung geknüpft haben. Zum Beispiel: Hanteln. Solche liegen in vielen Wohnzimmern mit der Hoffnung, dass wir unseren Körper damit in Form bringen. Aber vielleicht passen die gar nicht zu uns, vielleicht gehen wir viel lieber laufen oder machen Yoga. Die geben uns immer, wenn wir sie sehen, ein schlechtes Gefühl. Deshalb weg damit!
Geht ja an Weihnachten sehr viel leichter als sonst mit der Weihnachtsdeko. Zusätzlich noch mit Düften und schönem Licht arbeiten: Und wenn Sie nur eine Glühbirne austauschen von kalt in warm Licht!”
Cornelia Heldt hat sich als Aufräum-Coach selbstständig gemacht. Vor der Pandemie hat sie auch gerne direkt vor Ort geholfen, jetzt macht sie das übers Internet.
“Man muss sich das so vorstellen, der Kunde und ich skypen oder sprechen über facetime und er führt mich virtuell durch seine Wohnung und zeigt mir die Ecken, die ihn am meisten stören. Dann schauen wir in Schubladen und ich frage, was ist denn da so drin, was braucht man davon wirklich? Das klappt erstaunlich gut.”
Cornelia Heldt
Ihr Rat ist vor allem: “Nicht überfordern! Wir brauchen gerade jetzt keinen zusätzlichen Stress! Als erstmal klein anfangen. Erstmal die kleinen EnergieVvampire wegräumen. Dann von Schublade zu Schublade, jeden Tag ein kleines Ziel setzen, dass man schnell in 10 Minuten erledigen kann. Und sich immer fragen: Mag ich den Gegenstand oder nervt er mich eigentlich nur – dann weg damit!”
Ein erstes Gespräch mit Cornelia Heldt ist kostenlos. Darüber hinaus kostet eine Stunde mit ihr durchs Haus laufen 70 bis 80 Euro.
Hier finden Sie noch mehr Tipps, können Cornelia Heldt buchen und die Geschichte, wie man Aufräum-Coach wird lesen.